11月半ば頃からスロージョギングを何となく始めている。 ようやく5kmが移動できるようになった。 で、今日は書類作成でこちらに張り付いているの。 文書作成で頭が痛くなってきたので走りに出かけた。 もう10年以上走っていない距離・・10kmですぜ・・移動で…