ブエルタ ア エスパーニャが始まった。 でも、放送開始が11時からで2時まで・・・・眠くて起きていられないので録画してますが・・・ 今日は蒸し暑さが去って、過ごしやすい夜となっています。 睡眠不足が解消されますでしょうか。 いつもの堤防のコース 一…