今日で６月最終日 極端に疲れている 原因は気分の問題と言い切れる ざんねん・・・・・ 朝は目が覚めるが 全く力が入らないので 二度寝 結局遅刻寸前到着 夕方は１時間 ローラーで廻す 夕べNHKでトライアスロン選手の放送をしていた トレーニングする目が 笑…

今か今かと 待っていましたが いよいよ決定ですね 今年は 本当に テレビ放送が楽しみです 毎年 この時期 寝不足 DVD不足 になりますね・・・・ 今日は朝は３０分 夕方は６０分 ローラーで・・・ 汗流しました・・・・・・・・

ヤフオクで偽物ピナレロ パリス カーボンを買った方々へ 自分で納得がいくのでしたら 好きなパーツを組み付けて 利用してみたらいいと思います。 ただし、自己責任でデスね。でも、何が本物で 何が偽物か 良く判らないものだから。 たとえば、海外からの並行…

河川愛護月間 らしいです・・・・・ しゃくり上げ ハンドル・・・ 今日は日当直 何も出来ず 一日中仕事でした・・・・ 何か むなしい 気力、やる気が全く湧いてこない・・・・なあ

今日も待機 明日は 日当直であるから 一寸でも乗る 朝は定番コースを 昼過ぎは一宇の山を走る おはよう徳島で紹介されたうどん屋さんのチョイ上まで・・・ 水が綺麗 川の底が 見事に見えます 自転車を降りて ジッと一人で水の流れる音を聞いていました ２０…

今日も 昨日と同じメニュー 変わり映えしません・・・・ 朝の上流の風景 フロント周り まだ大丈夫 一寸遅かったので 日没近いのです

梅雨時の 晴れの日が続くが 僕の日常は実体感がない ふわふわした生き心地 とでも表現出来るのかな 全く 生きていく力が出てこないのよーーーーん 今日も 看板の仕事が４時半までかかったので 内の仕事は一切せずに帰る 朝 夕方 同じように 夕方は 少し 山道…

PINARELLO JAPAN NEWS RELEASE 2009/2/9◆イタリア・ピナレロ社より重要なお知らせです◆PINARELLO製品をお求めの消費者の皆さまへご注意とお願いイタリア・ピナレロ社ではインターネットオークションなどで 偽造パリカーボンフレームが流通しているのを確認し…

何故か 雨が降らない 朝は地面が濡れ濡れのため ローラー ３０分間 夕方は6時過ぎから定番コースを走る ２８キロを 何故かタイムは５３分 どういう訳か ５分ほど短くなっている・・・・・ 走行スピードがアップしているのか？？？ 謎の多い 偽物ピナレロ パ…

朝は 雨は降っていなかったが 地面大濡れで 出走辞退 二度寝 でも、これでは あかん、あかん ローラーで３０分 汗が出るまで・・・ 夕方は 定期の仕事がなかったので 雨が降り出す前に 一時間年休を取って いつものコースを しかし 折り返して 一寸 オデオン…

昨日 本屋に出かけると こんな本を見てしまった で 早速 ゲット 清志郎さん CUBA とか 遠いところまで 走りに出かけていたのですね 今は 天国で 走っているかい？？

朝は 雨で 二度寝をして ダラダラと過ごす。 夕方は ラッキー 梅雨の時期の 雨の合間に いつものコースを走る 不思議なことに この自転車 軽く走るの・・・・何故？？ 走り始めの 平坦コース いつもは３０ｋｍ半ば 今日は ４８ｋｍ？？？？いつものスピード…

今日は待機 仕事を終えてから 山コースを走る ここで 時間がなくなり 折り返しです あじさいが満開 そういえば 一宇であじさい祭りが 21日ありますね ハンドル 一寸 高すぎ・・・の感じ 今日の走行では 特に ぶれたり よれたりしない でも 全速で山道を下る…

ヤフー オークションで手に入れたフレーム 価格はむにゃむにゃ・・・・でも 騙されるときの価格はいつもこれくらいですな。 しかし 世間で問題となっている 偽物ピナレロパリスカーボンだった！！！！！！！！ まあ 今までに何回もヤフーで偽物つかませられ …

先週土曜日は一宇の山にでかけた C５０の後ろ姿 C４０の方が絵になる・・・・様な 気がする 水量が減っているが 水は澄んでいる 一宇の土釜です 一宇の観光案内です 宜しければご覧下さい http://www.town.tokushima-tsurugi.lg.jp/ichiu/newpage1.htm

新城幸也、ツール・ド・フランス出場決定。 今年の夏は 生中継観戦で 睡眠不足は免れなさそう・・・・ 本当に、嬉しいことですね。 LOOKのフレームは・・・・・・そういえば・・・

毎日が単純 起床 運動 仕事 運動 睡眠 この繰り返しだ 他にすることは ない 出来ない 今日は 起床が6時半 仕方ないので40分ほど ショートカットコースを必死で走る 夕方は 当直業務につき ローラーで軽く回すこと ジャスト一時間 やっぱり 30分ほど廻さない…

朝起きると 路面は濡れているが 晴れ どうするか 少々考えて 行こうか いつものコースを いつものように まったりと 夕方は日暮れ前にいつものコースを走る

今朝は カラダが動かず・・・・ ゆっくり起きて 出勤の準備していると 緊急の仕事が入る 髭も剃らず シャワーも浴びず 職場へ ああ 緊急仕事だ！！！ 午前の仕事を11時までで断り 緊急仕事・・・・・ 夕方は 近所から 再び緊急の仕事を頂く これは準備して木…

朝 いつものように出発 発射時 ７６ 少し走ると ８８ 最後の平坦で １１６ 最後のもがきらしきものの時 １３６ 帰りのまったり走行時 １０５ これで 一時間 ２８キロ走行・・・・・ 昼からアレルギーが出て 鼻汁だらけ アレルギーの薬を飲んで 傾眠状態とな…

ここ一週間 入眠後 2時間以内に目が覚めてしまうので・・・ 睡眠導入剤を2錠服用しました・・・・朝方 PHSの連絡があったのですが・・・随分してから はいはい で 話の要領を得ず・・・・ 起き上がろうとしたが 足下ふらつく・・・・・良く効いている・・・…

ぼやいていたら 編集内容が 一気に消え去った・・・・・・・・・ だから まあいいでしょう 貴重な時間 1時間45分で 一宇の岩戸荘まで・・・ 良い青空でした 夕方は 定番コースを・・・ この後 夕立・・・・濡れて到着・・・

朝 霧雨の中を いつものコースを いつもの時間で 夕方も 全く 同じ 考えさせられるのは カラダに対する負荷のかけ方 今はメーターが付いていないので 感覚だけでの頑張り だから 目安がない分 自分に甘くなる メーターが付いていれば 遅いと もっと速く走ら…

いつものことの繰り返し 中国は天安門事件と同じこと 毒物混入事件 農薬被害は事実上、無かったことに・・・してしまうのにね・・・ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090605-00000001-maip-bus_all もう少し 利口になりましょうよ

やっと思い切って 世代交代を行うことが出来た クランクをのせ換えて 後のパーツはそのまま 移植した 朝と夕方に いつものコースを いつものように走る C50にかわって・・・・ わんちゃんとすれ違いました C５０の方が 安定した走りが期待できそう・・・・・…

朝は 仕事時間内なので 何もせず 昼からは仕事が長時間に及んで おしまい でも 外は雨だから まあいいか・・・・・ 何も食べるものがなくなったので 仕方なく マルナカへ・・・・買い物・・・・ 最近コンプレッションウェアを着けているのだが 良い感じであ…

緊急の仕事で寝たのが午前3時 朝は6時に覚醒・・・・眠いけど 夕方走れないので・・・・出る いつものコースを いつもの様に でも 無理できない・・・・ 余りも もしんどいので写真取れず・・・・ １時間 ２８ｋｍ位である・・・ 夕方から 寝るつもりが 模型…

知らぬ間に６月に突入していた 朝は起きられず 二度寝したまま・・・・ 夕方はいつものコースをいつものように サイクルコンピュータが付いていないので 時間は不明・・・ 今日は見事に青空だった。。 定番の飛行機雲 今日の相棒は これ 結構良いのが判って…