朝 疲れて二度寝 目覚めると６時５０分 没となる 夕方 必死になって職場から逃げ出して 走りに出かける 死にそうだから・・・・・ 定番コース 本日の走行距離 ２９ｋｍ 今月の走行距離 ２４８ｋｍ 今日の西の空 今にも雨が降りそうな・・・・・・ でも、降り…