早朝はいつものコース プラスで走る 一仕事の後 昼から一宇の山に入る これも山岳定番 本日の走行距離 朝３８ｋｍ 昼 ４５ｋｍ 今月の走行距離 １９４ｋｍ 昨日に比べると水が澄んでいる 空には秋の雲が・・・・ キャンプする人達もまばらになってきた 山岳…