朝、二度寝して外に出られず・・・・ 陽が沈んでから ローラー 1時間25分 本日の走行距離 ０ｋｍ 今月の走行距離 ６ｋｍ どんどん少なくなりますね・・・・・・・・・・ そろそろ 冷え込みの時期になってきた 昨年はこの辺りから体調、気分が優れなくなった …