夕べ辺りから何だか外に出るのが億劫 今日も外走った以外は、買い物も必要最小限で、その後閉じこもり 明日もこんな感じかなあ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 連休は嫌いだ・・・・・なあ・・・・

朝仕事を終えてから 定番 一宇 穴吹コースをゆっくりモードで走る 本日の走行距離 ５６ｋｍ 今月の走行距離 １３９ｋｍ Made in CHINAの上下を手に入れて暖かくしたけど、 今日はそこまで寒くなかった・・・ ユニクロのヒートテックのみでいけました・・・・…