2013-08-10から1日間の記事一覧

今日の運動　８月10日

早いもので もう10日である 今日は朝、目が覚めたので6時半過ぎにマウンテンバイク30分 近くのグランドで100mジョグ 4本 その後 整理運動して帰ってきた。 今日も 暑い日中となりそうである。