2013-08-12から1日間の記事一覧

今日の運動 8月12日

マウンテンバイク 30分 河川敷のグランドで ジョグ 100m 4本 若干のストレッチして終了 疲れは少々あるが、特に 右膝内側の痛みが昨日から気になる。。