またもや雪が・・・

朝は路面凍結　滑るのを怖がってへっぴり腰で職場まで。
今日はお客さんが少ない。
で、ゆっくりと仕事が出来た　というより　ほとんど休憩状態・・・
　
夕刻　ローラー一時間　おお寒むーーーーーーーっ。。。
　
ゆるトレ関連の書籍・・・・・
高岡英夫の歩き革命　Gakkenn出版

歩き方からもう一度やり直し・・・・
　
今日は風呂に入って　これを一杯やってから睡眠予定