2011-02-16 久しぶりだば 今日は5時半過ぎに仕事を終えて、外を走る。 ほんの30分くらいではあったけど、心臓がピクピクした。 非常に軽い負荷で、心臓に堪えた。よわっとるな。と思う。。。 心もよわっとるのう。。。