一宇 耐寒訓練

昼過ぎに出発。風が冷たいので堤防を避けて山に入っていくことにする。しかし、途中から雪が降る。気温が下がる。一宇までの登りは良いのだが、折り返して下りになると一気に手足が冷え込んだ。帰る頃には手足の感覚が消失。やはり末梢循環がよろしくないのだ。シャワー時に地獄の苦痛を味わうことになった・・・。





自転車はドロドロになってしまった・・・洗車して更に身体が冷えてしもた・・・
ちなみに、インフルエンザ大流行です。。。でも、今年のは症状が軽いのね。どうってことないのです。余り神経質にならないように。
　
もっと重要なこと。天皇陛下の手術が無事終了することをお祈りいたします。