今日の運動 8月23日

夕刻に　マウンテンバイクで　30分間　散歩
ストレッチなし　その後　雷とともに　雨・・・・
　
昼食時にトレイにのったチープな食事を眺めて、ふと以前、病院に入院していた頃のことを思い出していた。身体と頭が思うように動かない中で、食事だけは定刻に目の前に現れる。単純なことだけど、食事のありがたさを感じたものだ。身体が回復してくるうちに、この食事が目の前に現れることのありがたさを忘れている自分に気づく。と、ともにまだ病人なんだなあと感じる自分があって、病院のベッドに座って食事をしているような感覚に襲われてしまった。昼からの仕事は、心弾まなかったのだが、外面は妙にはしゃぎながらとりあえず終了して職場を早々に離れてやった。来週はお休みにしようかな・・・