肩こりが酷くて、夜も満足に眠れない・・・ 夕方から肩、頸、後頭部とじっくりとマッサージを約１時間。 その後、雑用を２時間くらいこなして 職場でBS２のピーターパンを聞きながら、２時間じっくりとマッサージ。 頸の硬く板のようになった筋肉、腱を揉み…