今日も寒い・・・骨まで冷え込むとはこんな感じ 昼過ぎまで仕事をして、3時からローラーくるくる 途中で お仕事でーーす のコールでいったん中断 その後30分 またもや ローラーでくるくる 寒くて汗も出ない・・・これって何に効いているのか？？？？ 股関節…