今日も仕事を終えて いつものコースをいつものように走る 本当にワンパターン １時間と２８kmである・・・・・ でも 強弱は付けて 疲れが貯まらないように 同じ場所に 負荷が掛かりすぎないように 少しばかりは 気をつけている・・・・ 最近 ペダルを踏む場…