朝目覚めると４時５６分 まだ早いけど空腹 パンとか食べると眠たくなる 二度寝していて 目覚めると ８時半 急いで職場へ・・・・・・ありゃりゃ！！！ 本日の走行 ０ｋｍ 今月の走行距離 ４４１ｋｍ 日暮れ後に ローラーでカロリー消費・・・・・・・・・C５…