ありゃ・・・・・C50

朝目覚めると４時５６分　まだ早いけど空腹　パンとか食べると眠たくなる
二度寝していて　目覚めると　８時半　　急いで職場へ・・・・・・ありゃりゃ！！！
　
本日の走行　０ｋｍ
今月の走行距離　４４１ｋｍ
　
日暮れ後に　ローラーでカロリー消費・・・・・・・・・C５０にて

以前買った本をようやく読み始めています

まだ核心に触れていません・・・・・