2009-10-27 今日は晴れていました・・・・・・・・PINARELLO PARIS CARBON と COLNAGO C50 夕べは寝る前に大雨になっていたから 朝目を覚まして食事をして どうせ外は水浸しさ・・・・とノンビリ。。。 で、外を見ると・・・・・・乾いている・・・・・・・・ で、遅いながらも外を実走する (^_^;) 夕方は ひたすら軽ーくローラーで・・・小一時間 本日の走行距離 19km 今月の走行距離 460km 走り終えて 西の空・・・ 今日の相棒 ホイル変えられていません 夜のベランダ走行 クルクルと・・・・・