夕べは寝る前に大雨になっていたから 朝目を覚まして食事をして どうせ外は水浸しさ・・・・とノンビリ。。。 で、外を見ると・・・・・・乾いている・・・・・・・・ で、遅いながらも外を実走する (^_^;) 夕方は ひたすら軽ーくローラーで・・・小一時間 …