朝、目を覚ますと６時４０分 あわてて着替えて ショートコースを一気に走る 夕方は緊急手仕事のため あえなくボツ ローラーなし本日の走行距離 １８ｋｍ 今月の走行距離 ８８ｋｍ 曇り空 昨日の雨で増水、水は混濁している 橋の上

天皇陛下のおことば 即位２０年に当たり、政府並びに国の内外の多くの人々から寄せられた祝意に対し、深く感謝します。 今年（こんねん）は平成生まれの人が成人に達した年で、スポーツその他の分野でも、既に平成生まれの人々の活躍が見られるようになりま…