明日は当直だし、天気悪そうなので実走は無理だろう と言うことで、仕事を終えて 兎に角走る事にした。しかも、晴れて暖かい日差しがある。 洗濯、布団を干してから出発 生活感ありますね・・・・・ 走り納めなので 定番山コースと定番堤防コースを走る事に…