今日は曇り空 雨は降っていない 夕刻早速定番コースを実にゆっくりと 時速２６−３０ｋｍ ケイデンスは７０ー９０まで 体調は悪くて 全身がジンジンと痺れる。。。 でも、手の指先の皮膚色は良くなり、カサカサだった皮膚は一皮剥けて綺麗になってきた。。。 …