お仕事が長引いて 夜になり お休み。。。 最近 運動するのって どうでもよくなってきた。体を動かすと 必ず 翌々日に不都合が出る。トレーニングというものが 体を壊しているのだから しょうがない。 こんなことなら 何もしない方がいいのかもしれない。でも…