愕然とした翌日のこと。寒いなら無理をする必要はないと小仕事の後、外に出ると妙に日なたが暖かい。それではと、お手軽グッズを付けて自転車で走りに出た。心拍はすぐ120台へ。その後、ケイデンスに応じて上昇。最高は164までアップ。その後、疲れたのか、…