2009-03-26 特に何もないけれど 今日はいつもの仕事を終えるとちょうど5時 アホらしいので 即刻 帰る で 一寸走るが 気力が失せているので 全く力が入らない 帰りは たち漕ぎでズーーーと走る これで 一寸は負荷が掛かったかしら??でも 汗出ていない・・・・ いつもの夕暮れ・・・ カモさんが沢山・・・・・ 走り終えると足は蒼白になり 激痛!!!!! まあ。今日もごちそうです・・・ でも、アルコールは飲む気力なし・・・・・・・・・・