ロードバイクドリル by エンゾ早川

未だに初心者の域を出ない私
ポジショニング、スタイル、ペダリング全てにどうなっているのか解っていない
で　こんなのを買った。


参考になりそうかな・・・・・・・・・・・・・・

　
死にそうなほどしんどいので　夜になって回復目的でローラーに乗る
一時間ほど

本日の走行距離　０ｋｍ
今月の走行距離　８２ｋｍ　　
　
ところで台風の情報

直撃はなさそう・・・・・・・・