風邪気味

朝方から鼻水ズルズル状態・・・・・
風邪です・・・・・
一寸身体に負荷かけると　こうなるのですね
　
自転車乗った後って、結構すぐにカラダ冷えるのですよね
ジョグの時は３０分以上身体が芯から熱かった様な記憶があるのだけれども・・・・・・・・
　
あんまり負荷かけていないからかな？？
風で熱が奪われているからなのかな？？？？？？？？
　
兎に角、身体が弱いのです・・・・・　
がくっ　(-_-)