ゆるトレ

朝は雨　二度寝・・・
夕方、ローラー　ジャスト一時間のみ
　
最近ゆるトレばかりしている。
でも、ダメな部位が反応して　色々問題を起こしてくれる
まず、暫く続けて　反応を見てみよう
　
関連する書籍を適当に買い集めてしまった・・・
徐々に漫画感覚で読んでいこうと思う。