軽くぎっくり腰・・・

スーパーの買い物帰り
扉を開けて　荷物を持ち上げた瞬間に腰のあたりがグニューっと変な感覚
と　同時に鈍痛・・・ああ、やっちゃった・・・
腰に違和感、疼痛が走る・・・・・・・・
　
余り、酷くないようなので　安静にしていると良くなるかな
明日、起床後が楽しみだ・・・
　
雑用で一日　乗らない日だった