到着しました ２０周年 那賀川センチュリーラン

参加証が到着です。昨年より早いですね。
正式には　那賀川流域センチュリーラン羽ノ浦大会　なのね・・・
　

　
今日は朝と夕方に
いつものコースを　いつものように　走行した。
朝は　ＧＩＡＮＴに乗った通勤の方がちょうど通りかかったので　後ろに付かせていただいた。
平均３５ｋｍでしばらく　金魚のフン状態で　走行させていただく・・・・　
いつも２０ｋｍそこそこのゆっくり走行だから　良い練習になりました　ありがとうございました・・・
また、次の機会にも宜しくお願いします・・・・
おかげで、折り返し走行時は　肺が焼ける感覚を味わう・・・・
気管支炎を起こして　一日中　咳が止まりません・・・・豚インフルエンザではあるまいな・・・
　
そろそろ牧草の刈り取りが始まりそうです・・

　
こんな花に心和みます・・・

　
今日の夕日・・・です