せこいのう・・

朝目覚めると６時半過ぎ
仕方ないけど　実走に出かけた
ショートコースを　定番の走り　　
夕方は緊急の手仕事のため　ボツ　今帰ったところ・・・・
　
本日の走行距離　１８ｋｍ
今月の走行距離　７０ｋｍ
　
今、大雨　
外人女性殺しの犯人逮捕
森繁久彌　逝く・・・・・