当直

朝は遅く目が覚めてローラー35分間
夕方はローラー小一時間
　
今月の走行距離　１５１ｋｍ・・・・・最悪ですね・・・・
　
寒くなってきたので　厚手のウェアを物色
ちょい悪のオッサン風なデザインのものを購入　でも、似合わん・・・・ですね。
まあ、外を走らないから良いです・。

背中のデザインはこんな感じ